En dehors des séances en groupe, nous proposons également du Personal Training pour les personnes désireuses d’atteindre plus rapidement des objectifs spécifiques et/ou de s’entraîner dans un environnement personnel.

Le coach de votre choix vous accompagnera dans votre changement en vous dressant un programme sur-mesure en accord avec vos objectifs :

• Entraînement technique sur une compétence spécifique( haltérophilie, gym, force, endurance,…)
• Préparation pour une compétition ou un challenge ( CrossFit , marathon, Hyrox, sport de combats, natation, athlètisme,…)
• Préparation opérationnelle ( test d’admission police, pompier, armée…)
• Réhabilitation après une blessure ou une opération
• Perte de poids, gain de masse musculaire, …
• Autres